Brazylijski DJ i producent postanowił stworzyć nową wersję klasyka niemieckiej formacji U96 - "Club Bizarre". W tym celu podjął współpracę z byłym frontmanem grupy, Alexem Christensenem, brytyjską wokalistką Sam Harper oraz grupą Faithless.
Jak spędzić Dzień Kobiet? 30 pomysłów na świętowanie 8 marca
Choć teraz z okazji Dnia Kobiet panie dostają bardzo różnorodne prezenty, to nie zawsze tak było. Kiedyś jedynym, na co mogły liczyć, były rajstopy i goździki. A jeszcze wcześniej – kompletnie nic, bo Dzień Kobiet został ustanowiony na całym świecie dopiero w 1975 roku. Wszystko zaczęło się po protestach w Ameryce… jak doprowadziły one do tak hucznego celebrowania 8 marca? I właśnie: jak świętować Dzień Kobiet? Jeśli chcesz się dowiedzieć, koniecznie czytaj dalej.
20.02.2026
Klaudia Jaroszewska-Kotradii
Artykuł może zawierać autopromocję eBilet.pl
Dzień Kobiet w Polsce – skąd się wziął?
W PRL-u kobiety dostawały z okazji tego dnia rajstopy i goździki. Dziś wręczamy im kwiaty i czekoladki. Ale… dlaczego? By się tego dowiedzieć, musimy się cofnąć trochę w czasie. Dokładnie do 28 lutego 1909 roku, kiedy to obchodzony był pierwszy Dzień Kobiet. Ale tylko w USA. Dzień ten ustanowiła Socjalistyczna Partia Ameryki po zamieszkach i strajkach, które miały miejsce w Nowym Jorku.
Reszta świata musiała poczekać trochę dłużej. ONZ dopiero w 1975 roku wprowadził Międzynarodowy Dzień Kobiet. I zrobił to nie dlatego, żeby kobiety dostały rajstopy w prezencie, a dla uznania zasług wszystkich kobiet bez względu na podziały narodowościowe, etniczne, językowe, kulturowe, gospodarcze czy polityczne. Zachęcał tym samym refleksji nad tym, jak bardzo zmieniły się prawa kobiet na przestrzeni lat.
Kobiety na traktory!
Poszłybyście pracować w kopalni, to byście przestały gadać o równouprawnieniu – takie komentarze często spotykają kobiety, które walczą o równość praw. Tylko, że to nie kobiety zabroniły kobietom pracować w kopalniach, a mężczyźni.
Od 1975 r. zakaz zatrudniania kobiet pod ziemią w kopalniach wynikał z Kodeksu pracy uzupełnionego przepisami wykonawczymi, a Kodeks ten opracowywali głównie mężczyźni (Halina Wierzbińska, “Ewolucja regulacji prawnej zatrudniania kobiet pod ziemią w kopalniach”).
Władysław Gomułka był zdania, że nie ma dziś w Polsce dziedziny, w której kobiety nie odgrywałyby ważnej roli. I dlatego też w ramach Dnia Kobiet publikowano portrety kobiet w różnych sektorach życia gospodarczego.
A dziś? Tego dnia mężczyźni doceniają bliskie im kobiety, wręczając im drobne (i mniej drobne) upominki, a w miastach, szkołach, centrach kultury i innych instytucjach odbywają się liczne wydarzenia. Każda kobieta może świętować ten dzień tak, jak tego chce. A jeśli nie masz pomysłu, mamy je dla ciebie!
Zmiana otoczenia, czyli wyjazdy na Dzień Kobiet
Masz ochotę wyrwać się z domu i pojechać w jakieś fajne miejsce? Zobacz, dokąd możesz się wybrać.
1. Dzień Kobiet w hotelu
Zarezerwuj pokój z noclegiem, wyżywieniem i innymi atrakcjami. Może hotel z basenem? Albo w pięknej, malowniczej lokalizacji, którą aż będzie się chciało zwiedzać podczas dwu-, a może nawet trzydniowego wyjazdu.
2. Dzień Kobiet w SPA
Możesz połączyć punkt pierwszy z drugim i pojechać do hotelu ze SPA, a możesz też wybrać po prostu dzień w SPA i skorzystać z całego pakietu zabiegów na ciało, twarz i włosy. Przy okazji odetchniesz, odpoczniesz od hałasu i się zrelaksujesz.
3. Wyjazd jogowy / retreat dla kobiet
Marzy ci się weekend offline, z dala od powiadomień i listy zadań? Wyjazd jogowy to połączenie ruchu, oddechu i ciszy. Podczas takiego wyjazdu często odbywają się: poranna praktyka jogi, przerwa na zdrowe jedzenie oraz rozmowy z kobietami, które też chcą złapać dystans. Czasem w programie są także dodatkowe warsztaty i wykłady.
4. Leśna kąpiel (shinrin-yoku)
Leśna kąpiel, czyli japońskie shinrin-yoku, to po prostu świadomy spacer w lesie. Bez słuchawek, a już tym bardziej bez scrollowania. Nastawiasz swoją uważność na zapach, dźwięki i światło, które dobiegają z otoczenia. Brzmi banalnie? Badania pokazują, że kontakt z naturą obniża poziom stresu i ciśnienie krwi, a właśnie potrzebujesz, prawda?
5. Wyjazd w góry z nocowaniem pod namiotem lub w schronisku
Namiot, plecak i nocowanie w schronisku czy wygodny apartament z widokiem na szczyty? Wybór należy do ciebie. Jeśli jednak chcesz poczuć, że żyjesz i/lub chcesz odpocząć od zgiełku – wybierz namiot lub schronisko w górach. Odpocznij, spaceruj, wspinaj się i ciesz się wszechobecną naturą.
Przeczytaj też:
Relaks i dbanie o ciało – czy możesz dać sobie lepszy prezent na Dzień Kobiet?
W Dzień Kobiet warto zadbać o swoje własne ciało, by poczuło się lepiej. I tutaj można to dbanie o ciało rozumieć dwojako:
- jako pielęgnację,
- jako zadbanie o jego sprawność.
Obie opcje są dobre. A my mamy kilka pomysłów, które warto tego dnia zrealizować.
1. Relaksujący masaż
Klasyczny, tajski, kobido… opcji jest mnóstwo. Jeśli czujesz, że twoje ciało od dawna prosi o przerwę, masaż będzie świetnym wyborem. To jeden z najprostszych sposobów, żeby naprawdę się rozluźnić. Poczujesz nie tylko przyjemność, ale także rozluźnienie mięśni i układu nerwowego. Czasem jedna godzina na stole do masażu potrafi zrobić więcej niż cały weekend w łóżku.
2. Sauna (z przyjaciółkami)
Masz ochotę się wygrzać i oczyścić głowę? Wieczór w saunie to połączenie relaksu i działania prozdrowotnego. Regularne korzystanie z sauny wspiera krążenie i pomaga się odprężyć. Możecie wybrać saunę fińską lub parą (zależy, jaką macie w okolicy). To też dobry moment na spokojne rozmowy, na które zwykle brakuje czasu. Jeśli jednak masz problemy z ciśnieniem lub jesteś w ciąży – wcześniej skonsultuj się z lekarzem.
3. Wizyta u fizjoterapeuty
Ból pleców i napięta szyja od ciągłego siedzenia przy biurku? Dzień Kobiet może być dobrym pretekstem, żeby w końcu umówić się do fizjoterapeuty. Specjalista sprawdzi, skąd mogą brać się dolegliwości bólowe lub napięcie, pokaże ćwiczenia i podpowie, jak zadbać o ciało na co dzień. A przy okazji pewnie cię porządnie wymasuje! To inwestycja w komfort, który zostanie z tobą na dłużej niż bukiet kwiatów.
4. Konsultacja dietetyczna
Od dawna myślisz o tym, żeby uporządkować swoje nawyki żywieniowe? Wybierz się na konsultację dietetyczną. Nie musi ona od razu oznaczać restrykcyjnej diety. Często to analiza badań, rozmowa o stylu życia i dopasowanie zaleceń do twojej codzienności.
Dobrze dobrany plan może poprawić poziom energii, jakość snu i koncentrację. Efekty tego prezentu będziesz czuć każdego dnia.
5. Pierwszy trening na siłowni / darmowe wejście do klubu fitness
Może Dzień Kobiet będzie nowym początkiem dbania o siebie? Wiele klubów fitness oferuje 8 marca darmowe wejścia albo specjalne zajęcia dla kobiet. Nie musisz od razu podnosić ciężarów jak zawodniczka. Wystarczy trening wprowadzający z instruktorem, który pokaże, jak bezpiecznie ćwiczyć. Pamiętaj, że najtrudniejszy jest pierwszy krok.
6. Zumba lub inne zajęcia taneczno-fitnessowe
Lubisz ruch, ale klasyczna siłownia cię nie przekonuje? Zumba albo inne zajęcia taneczno-fitnessowe to treningi w formie tanecznej zabawy. Instruktor pokazuje proste układy, muzyka jest energiczna, a uczestniczki – pełne pozytywnej energii.
Nie musisz mieć poczucia rytmu ani doświadczenia w tańcu (czy sporcie ogółem). Chodzi o to, żeby się ruszyć i na chwilę zapomnieć o obowiązkach.
Polecamy na eBilet.pl
Podaruj sobie zdrowie na Dzień Kobiet
W Dzień Kobiet warto pamiętać o tym, co najważniejsze – własnym zdrowiu. Bez niego nie będziesz w stanie ani realizować swoich celów, ani dbać o innych. Zobacz, co warto zrobić z okazji 8 marca.
1. Wizyta u ginekologa (full pakiet)
Kiedy ostatni raz byłaś na kontroli u ginekologa? Dzień Kobiet może być dobrym momentem, żeby w końcu umówić wizytę i zrobić “full pakiet”: badanie ginekologiczne, cytologię, USG, rozmowę o antykoncepcji czy dolegliwościach z niej wynikających, które odkładasz na później.
Profilaktyka naprawdę ma znaczenie! Cytologię zaleca się wykonywać regularnie, nawet jeśli nic cię nie boli, nie swędzi ani nie piecze i nawet jeśli jesteś jeszcze za młoda na takie badania (jeśli usłyszałaś to od lekarza, poszukaj innego). Może i to nie jest najbardziej ekscytujący sposób świętowania, ale jeden z najbardziej odpowiedzialnych.
2. Badania profilaktyczne
Morfologia, poziom żelaza, witamina D, hormony tarczycy? A może USG piersi lub badania w ramach pakietu profilaktycznego? Wiele placówek medycznych oferuje gotowe zestawy badań dla kobiet w różnym wieku. Dzięki nim możesz sprawdzić, jak funkcjonuje twój organizm i wychwycić ewentualne nieprawidłowości na wczesnym etapie. Możesz się bać tego, że w wynikach coś wyjdzie, ale czy nie lepiej wiedzieć wcześniej i w razie czego móc zdążyć podjąć leczenie?
Rozwój osobisty i edukacja w prezencie na Dzień Kobiet
Możesz spędzić ten dzień, ucząc się czegoś naprawdę pożytecznego.
1. Warsztaty dla kobiet (samoobrona, inwestowanie, taniec intuicyjny, kobiecy krąg)
Warsztaty dla kobiet to naprawdę pojemna kategoria: od kursu samoobrony, przez szkolenia z inwestowania i zarządzania pieniędzmi, po taniec intuicyjny czy spotkania w kobiecym kręgu.
Możesz wybrać coś praktycznego albo bardziej rozwojowego. Niezależnie od tego, dokąd się wybierzesz, wyjdziesz z nową wiedzą, doświadczeniem i być może z nowymi znajomościami.
2. Konsultacja ze stylistką / analiza kolorystyczna
Zdarza ci się mówić: nie mam się w co ubrać, mimo że szafa jest pełna? Konsultacja ze stylistką i analiza kolorystyczna pomogą ci ogarnąć szafę tak, byś zawsze miała się w co ubrać.
Specjalistka dobierze fasony i kolory dopasowane do twojej sylwetki oraz typu urody. Dzięki temu kolejne zakupy będą bardziej przemyślane, a ty w końcu będziesz miała swój styl (niekoniecznie pokrywający się z tym, co aktualnie jest modne).
3. Kurs bezpiecznej jazdy
Prawo jazdy masz od lat, ale nigdy nie ćwiczyłaś jazdy w trudnych warunkach? Boisz się wyjeżdżać, gdy jest ślisko lub omijasz szerokim łukiem duże miasta? Kurs bezpiecznej jazdy to zajęcia na specjalnym torze, podczas których uczysz się reagować w sytuacjach poślizgu czy nagłego hamowania. To praktyczna wiedza, która zwiększa bezpieczeństwo na drodze. Mało romantyczny pomysł na Dzień Kobiet? Być może. Ale bardzo rozsądny.
Wyjdź z domu na Dzień Kobiet (kultura i nie tylko)
A co ty na to, żeby w Dzień Kobiet wybrać się gdzieś z koleżankami? To może być wydarzenie kulturalne lub spotkanie w ulubionym gronie.
1. Romantyczna kolacja lub kolacja w damskim gronie
Możesz zarezerwować stolik w restauracji, którą od dawna chciałaś odwiedzić, albo przygotować kolację w domu przy świecach. Z partnerem? Z przyjaciółkami? A może solo, z dobrą książką? Dzień Kobiet to dobra okazja, żeby wyjść z domu i po prostu celebrować w takim towarzystwie, na jakie masz ochotę.
2. Kino lub teatr
Kiedy ostatnio byłaś w teatrze albo w kinie na czymś więcej niż przypadkowy seans? 8 marca wiele instytucji organizuje specjalne wydarzenia, spektakle i pokazy dedykowane kobietom. To może być film o silnej bohaterce, ambitny dramat albo lekka komedia na poprawę nastroju. Sprawdź repertuar w swoim mieście i nie skreślaj od razu małych, lokalnych kin.
Przeczytaj też:
3. Koncert / wydarzenie specjalne na Dzień Kobiet
Muzyka na żywo ma zupełnie inną energię niż ta z głośnika w domu. Światła, tłum i wspólne śpiewanie refrenu składają się na doświadczenie, które zapisuje się w specjalnej szufladce twojej pamięci.
Z okazji Dnia Kobiet organizowanych jest wiele koncertów i wydarzeń specjalnych. Warto sprawdzić, co dzieje się w twojej okolicy – na eBilet.pl znajdziesz mnóstwo biletów na ciekawe wydarzenia, od koncertów po spektakle i stand-upy. Może w tym roku postawisz właśnie na muzyczne świętowanie?
4. Impreza w kobiecym gronie
Domówka, wyjście do klubu, a może tematyczny wieczór z określonym dress codem? Możecie zrobić karaoke, maraton taneczny albo wieczór z planszówkami i winem. Chodzi o to, żeby się spotkać, pośmiać i oderwać od codziennych obowiązków. Czas spędzony razem to często najlepszy prezent.
5. Sesja zdjęciowa
Profesjonalna sesja zdjęciowa to ciekawe doświadczenie – makijaż, stylizacja, praca z fotografem i moment, w którym patrzysz na siebie z innej perspektywy.
Możesz zdecydować się na sesję solo, wizerunkową, kobiecą albo zaprosić przyjaciółki i zrobić wspólną pamiątkę. Zdjęcia zostaną z tobą na lata i będą przypominać, jak wyglądałaś – i kim byłaś – w tym momencie życia.
Poczuj trochę adrenaliny w Dzień Kobiet
W Dzień Kobiet nie musisz zajmować się typowo (tudzież: stereotypowo) kobiecymi zajęciami. Możesz się po prostu dobrze bawić i być taka, jaka jesteś na co dzień. Możesz też poczuć trochę adrenaliny!
1. Skok na bungee / ze spadochronem
Skok na bungee to propozycja dla tych, które lubią adrenalinę i chcą sprawdzić swoje granice. Kilka(naście) sekund spadania potrafi wywołać więcej emocji niż cały tydzień pracy. To też symboliczny gest – czasem warto dosłownie skoczyć w nieznane.
2. Przejażdżka sportowym autem lub offroad
Szybkie auto, tor wyścigowy i instruktor obok to przepis na bezpieczną dawkę adrenaliny, która nie powinna zrobić ci krzywdy. A może wolisz terenówkę i jazdę po błocie, piachu czy leśnych trasach? Taka przejażdżka to idealny pomysł dla kobiet, które zamiast bukietu wolą zapach benzyny i konkretne wrażenia.
3. Paintball / paintball laserowy
Chcesz się poruszać i przy okazji trochę porywalizować? Paintball albo jego bezpieczniejsza wersja laserowa to świetny sposób na aktywne świętowanie w grupie. Możecie zgadać się w dwie drużyny – żeńską i męską. Świętujcie razem Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn (10 marca). Niech wygrają najlepsi!
Powrót do korzeni Dnia Kobiet
Może chciałabyś wrócić do korzeni Dnia Kobiet i postawić na symboliczne gesty lub małe-wielkie uczynki związane z prawami kobiet?
1. Udział w manifestacji lub wydarzeniu organizowanym 8 marca
Dzień Kobiet ma swoje korzenie w ruchach walczących o prawa kobiet. Może więc zamiast kolacji wybierzesz wydarzenie odwołujące się właśnie do tego ważnego przesłania? W wielu miastach 8 marca odbywają się manifestacje, debaty, spotkania i marsze. Udział w nich to sposób na pokazanie i poczucie solidarności z kobietami. A także okazja do przypomnienia sobie, że równość praw to nie hasło z przeszłości, ale temat aktualny także dziś.
2. Wsparcie organizacji prokobiecej (darowizna, wolontariat)
Nie każda forma świętowania musi być widoczna na zewnątrz. Możesz przekazać darowiznę fundacji wspierającej kobiety albo zaangażować się w wolontariat. To gest, który naprawdę wpływa na czyjeś życie (nawet jeśli jest niewielki).
Czas na zmiany z okazji Dnia Kobiet
Dzień Kobiet to idealny moment na zmiany wizerunkowe. Może już od dawna chodziła ci po głowie metamorfoza?
1. Tatuaż
Od dawna chodzi ci po głowie konkretny wzór? Symbol, data, słowo, które coś dla ciebie znaczy? Dzień Kobiet może być dobrą okazją, żeby w końcu podjąć tę bądź co bądź trudną decyzję.
Tatuaż to trwała pamiątka i osobista deklaracja. Warto jednak wybrać sprawdzone, bezpieczne studio i wcześniej skonsultować projekt z tatuatorem. Pamiętaj, że to nie musi być duży “obrazek” (może być coś malutkiego np. na wewnętrznej stronie palca czy za uchem.
2. Wizyta u fryzjera
Nowe cięcie, odświeżenie koloru, a może odważna zmiana? Czasem kilka centymetrów mniej albo inny odcień potrafią dodać pewności siebie i sprawiają, że patrzysz na siebie w lustrze nieco inaczej.
Przeczytaj też:
Domowy reset na Dzień Kobiet
8 marca możesz w ogóle nie mieć ochoty wychodzić z domu i to też jest w porządku. Mamy dla ciebie dwie propozycje
1. Wieczór filmowy na kanapie + totalny chill
Nie masz ochoty nigdzie wychodzić? Zrób domowy seans. Włącz ulubiony film lub serial i odetchnij. Bo wiesz, czasem najlepszym pomysłem na świętowanie jest po prostu odpoczynek, szczególnie jeśli w twoim życiu dużo się dzieje i jesteś ciągle w biegu.
2. Zrób coś tylko dla siebie (dzień offline, journaling, kąpiel, czytanie)
A może po prostu zatrzymasz się na chwilę? Dzień offline bez mediów społecznościowych, pisanie w dzienniku, długa kąpiel albo kilka rozdziałów książki, na które od dawna nie masz czasu. Nie każde świętowanie musi być tak “fajne”, by wszyscy ci zazdrościli, gdy wrzucisz relację na media społecznościowe. Dzień Kobiet możesz spędzić spokojnie, po swojemu. Dokładnie tak, jak w danym momencie potrzebujesz.
To jak, który z tych pomysłów wybierzesz?
Poprzedni artykuł
Klaudia Jaroszewska-Kotradii – multipasjonatka, która nie potrafi usiedzieć w miejscu. Zafiksowana na punkcie rozwoju i zdobywania wiedzy wszelakiej. Prywatnie mama, żona i kreatywna dusza, która na równi uwielbia Sanah i The Hardkiss.










