MMA a innowacje w sztukach walki: Nowe pomysły i kierunki rozwoju sportu

Gale i organizacje typu freak fight

Myśleliście, że MMA to sport przeznaczony jedynie dla profesjonalistów i zawodowców? Co
prawda w większości przypadków w klatce walczą prawdziwi sportowcy z krwi i kości, którzy
poświęcili tej dyscyplinie prawie całe swoje życie, ale coraz częściej zaczyna się od tego
odchodzić. W jaki sposób? Powstają liczne organizacje typu freak fight (np. Fame MMA),
dostarczające rozrywkę głównie dla nieco młodszej widowni. Kto występuje na tego typu galach?
Przede wszystkim influencerzy oraz youtuberzy, ale nie oznacza to, że organizatorzy nie
wprowadzają do karty walk potężnych nazwisk ze świata sportu. Ciekawymi przykładami są
m.in. Norman Parke i Ewa Brodnicka. Oglądaliście już taką galę? Jak Wasze wrażenia?

Profesjonalne zapowiedzi i trailery

Na co obecnie zwraca się największą uwagę w środowisku sportów walki? Oczywiście na
tworzenie profesjonalnych zapowiedzi i trailerów! Dlaczego tak się dzieje? Wydarzenie musi być
przecież umiejętnie wypromowane, tak aby dowiedziało się o nim jak najwięcej widzów. Dzięki
temu organizatorzy nie mają problemów z wypełnieniem miejsc na trybunach. Atrakcyjny
zwiastun gali MMA to również wielka gratka dla kibiców, prawda? Tym samym dowiadujecie się
jakie emocje towarzyszą poszczególnym zawodnikom i jak prezentuje się karta walk na
zbliżającą się galę. Lubicie takie zapowiedzi?

Oryginalne zasady i różne techniki

Pamiętacie te czasy, kiedy w MMA panowały bardzo sztywne zasady i raczej nikt nie chciał tego
zmieniać? Obecnie troszkę się to zmienia, ponieważ w niektórych federacjach pozwala się m.in.
na stosowanie oryginalnych pomysłów, zasad, technik i sprzętu. Jak to wygląda w praktyce?
Zawodnicy mogą walczyć m.in. w małych lub dużych rękawicach, pojawiają się w rzymskiej
klatce (bliższy kontakt, brak możliwości ciągłego unikania przeciwnika, większe emocje),
korzystają z łokci (w ściśle określony sposób, nie łamiąc przy tym regulaminu) lub też walczą
zaledwie na jednej płaszczyźnie technicznej (jest to popularne zwłaszcza na galach typu freak
fight, gdzie pod szyldem wydarzenia MMA organizowane są np. pojedynki bokserskie i
wykorzystuje się tam rękawice meksykańskie). Która z tych nowinek jest dla Was najciekawsza?

Większa rola regeneracji i odpowiedniej diety

Co jeszcze powinniście wiedzieć o nowych kierunkach rozwoju w MMA? Otóż to, że od kilku
dobrych lat większą rolę w tym sporcie zaczynają odgrywać dwa elementy:

• regeneracja – np. pod postacią masażu, wizyty na basenie i w saunie, jogi, medytacji, snu
  (co najmniej 8 godzin), optymalnego nawodnienia organizmu (kilka litrów płynów dziennie) oraz właściwej suplementacji minerałów, składników odżywczych i witamin,
• dieta – przygotowywana przez dietetyka współpracującego z zawodnikiem lub klubem sportowym. Musi być w niej sporo zdrowych tłuszczów, białka, węglowodanów i błonnika.

Dlaczego jest to tak istotne? Zawodnicy lepiej przygotowują się wtedy do walk i są w stanie dać z
siebie w oktagonie zdecydowanie więcej, wykorzystując przy tym swój sportowy potencjał.
Regeneracja i dieta pomogą Wam poprawić wytrzymałość oraz siłę. Nigdy tego nie zaniedbujcie!