Siatkówka Siatkówka Siatkówka Siatkówka Siatkówka Siatkówka Siatkówka Siatkówka Siatkówka Siatkówka

Siatkówka

Sport

13.02.2024

Siatkówka w szkole. Jak promować tę dyscyplinę wśród młodzieży?

Najpopularniejszą dyscypliną w Polsce jest piłka nożna. Na osiedlach można znaleźć wiele boisk, na których do późnych godzin grają dzieci i młodzież. Warto jednak zainteresować się również innymi sportami, wśród których na pierwszy plan wysuwa się siatkówka. Jak promować tę dyscyplinę w szkołach i dlaczego warto ją uprawiać?

Kontuzje

Poradnik

13.02.2024

Siatkarskie kontuzje. Jak unikać urazów i skutecznie się regenerować?

W trakcie siatkarskich zmagań mogą się Wam przydarzyć liczne urazy i kontuzje. Jak ich unikać? Przydadzą się regularne odwiedzanie siłowni i współpraca z trenerem personalnym. Kluczowa jest też skuteczna regeneracja. Jak o nią zadbać i na co zwracać największą uwagę?

< Wstecz
1
2
3
4

.articles-listing__grid { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr)); gap: 16px; } .articles-listing__grid .articles-listing__item { width: 100% !important; } .articles-listing__grid .grid-sizer { display: none; } .articles-listing__loader { display: none !important; } @media screen and (max-width: 992px) { .articles-listing__grid { display: grid; grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); gap: 16px; } } @media screen and (max-width: 768px) { .articles-listing__grid { grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr)); } } @media screen and (max-width: 576px) { .articles-listing__grid { grid-template-columns: repeat(1, minmax(0, 1fr)); } }