Niektórzy artyści dosłownie żyją na walizkach. Co kilka dni mieszkają w innym hotelu w innym mieście (a czasem nawet w innym kraju). O ile nie śpią w autobusie w drodze do kolejnego celu. O domowym jedzeniu mogą pomarzyć (chyba, że mają swojego kucharza, bo sił i czasu na gotowanie po prostu im już nie wystarcza). Wieczorami zaś wchodzą na scenę i występują przez kilkunastoma, a nawet kilkudziesięcioma tysiącami ludzi. Tak przez miesiąc czy dwa wygląda rzeczywistość wielu artystów. Ale w przypadku niektórych ciągnie się to przez… lata. A nawet dekady.
Trening
Czy wiecie, że mieszane sztuki walki składają się z trzech podstawowych technik? Jeśli regularnie oglądacie zmagania fighterów na arenach KSW lub UFC będziecie wiedzieć o jakie konkretnie techniki chodzi. Są to stójka, parter i klinczowanie.
Czy wiecie, że profesjonalne treningi MMA mogą Was przygotować do największych walk w oktagonie, ale też do pewnych sytuacji, które przytrafiają się Wam w życiu codziennym? Każdy z Was powinien umieć się bronić przed atakiem agresora. Jak jednak tego dokonać?








