Na czasie
Ta parafraza piosenki z serialu "Czterdziestolatek" idealnie oddaje odczucia obecnych trzydziestolatków, którzy zachodzą w głowę jak ten czas tak szybko mógł minąć. Zresztą nie tylko trzydziestolatków, ale i osoby starsze czy nieco młodsze doświadczają tej często ciężkiej do uchwycenia płynności czasu.
Były zagadki, krzyżówki, a teraz nadszedł czas na oficjalne ogłoszenie! OFF Festival podzielił się kolejnymi wykonawcami, którzy wystąpią w Katowicach. Wśród nich jest drugi headliner imprezy!
Cztery nowe zespoły - cztery różne światy! Mystic Festival podgrzewa atmosferę kolejnymi ogłoszeniami. Sprawdź, kto już w czerwcu wystąpi w Gdańsku!
Warto sprawdzić na eBilet NOW
Czy zgadzacie się z tezą, że sport to zdrowie? Z pewnością ma to swoje odzwierciedlenie w rzeczywistości, ale wiele będzie zależało od tego, jak podejdziecie do kwestii uprawiania danej dyscypliny i którą z nich dla siebie wybierzecie. Wiecie, że praktycznie każda dyscyplina niesie za sobą rozmaite korzyści i ryzyka? Przekonacie się o tym poniżej. Kluczowe jest to, aby solidnie przygotować się do sportowej przygody, popracować nad swoim ciałem i wdrożyć właściwy plan żywieniowy. Pamiętajcie również o jednej ważnej rzeczy – nie ma treningu bez dobrej rozgrzewki!
W trakcie siatkarskich zmagań mogą się Wam przydarzyć liczne urazy i kontuzje. Jak ich unikać? Przydadzą się regularne odwiedzanie siłowni i współpraca z trenerem personalnym. Kluczowa jest też skuteczna regeneracja. Jak o nią zadbać i na co zwracać największą uwagę?
Muzyka 
Sport 
Teatr 
Wywiady 
Polecane 
