Samoobrona

Nikt z nas nie wie, kiedy znajdzie się w kryzysowej sytuacji i będzie musiał się bronić. Spotkanie z agresorem oko w oko potrafi sparaliżować najsilniejszego człowieka. Co może Wam pomóc? Oczywiście regularne treningi MMA, na których nauczycie się techniki, uników, kopnięć, wyprowadzania ciosów, walki w parterze czy też akcji kombinacyjnych.