Lifestyle

Osoby, które regularnie biegają nie wyobrażają sobie własnego życia bez tego typu aktywności również w porze zimowej. Nic w tym dziwnego, skoro dla wielu z Was bieganie jest prawdziwą pasją i skutecznym sposobem na odstresowanie – prawda? Jak jednak biegać w zimie i dobrze się do tego przygotować oraz jakie są największe zalety biegania zimą? Postaramy się odpowiedzieć Wam na te pytania w poniższym artykule. Gotowi? Do dzieła!

UFC (Ultimate Fighting Championship) to zdecydowanie najbardziej prestiżowa i najpopularniejsza organizacja MMA na całym świecie. Chyba zgodzicie się z tym stwierdzeniem? Trafiają do niej wyłącznie najlepsi zawodnicy i zawodniczki – z różnych stron świata, w tym również z Polski. Ta organizacja została założona w 1993 roku na terenie Stanów Zjednoczonych, a na jej czele stoi Dana White. Lubicie oglądać widowiskowe gale UFC? Z pewnością macie swoich faworytów, ale najwyższa pora, abyście poznali najlepszych zawodników UFC w historii. Co Wy na to?

Dobrze zdajecie sobie sprawę z tego, że zawody MMA dzielą się na wiele różnych odmian. Kibice mają obecnie do wyboru prestiżowe gale MMA, na których pojawiają się najlepsi zawodnicy oraz zawodniczki ze świata sztuk walki (np. UFC i KSW), ale też gale typu freak fight, w trakcie których rywalizują zazwyczaj celebryci, influencerzy, youtuberzy oraz osoby z szeroko pojętego świata mediów. Często takie walki odbywają się na innych zasadach niż MMA (np. w formule bokserskiej), a dodatkowo charakteryzują się rozbieżnością w wadze, doświadczeniu lub umiejętnościach sportowych. Na tym polega jednak ich urok. Przyznajcie się, na które zawody czekacie najbardziej i która z organizacji jest Waszą ulubioną? W tym artykule dowiecie się, kiedy są najważniejsze zawody MMA, dlatego przygotujcie się na ciekawą lekturę. Ruszamy!

Jesteście wielkimi miłośnikami kolarstwa? Pewnie niektórzy z Was nie wyobrażają sobie własnego życia bez roweru – prawda? Zatem doskonale powinniście wiedzieć o tym, że kolarstwo dzieli się na wiele różnych odmian – np. szosowe, górskie, przełajowe, torowe, BMX czy też trial. Trenujecie na co dzień którąś z tych dyscyplin? Od kilku lat w Polsce bardzo popularna jest jeszcze inna odmiana kolarstwa, a konkretniej kolarstwo gravelowe. Mieliście z nią kiedyś styczność? Jeśli nie, zaraz dowiecie się na czym to tak właściwie polega. Być może znajdziemy Wam nową pasję…

MMA, czyli mieszane sztuki walki, mają obecnie bardzo duże grono zwolenników – prawda? Też nie wyobrażacie sobie swojego sportowego życia bez tej dyscypliny? Oczywiście zawodnicy i zawodniczki muszą przestrzegać pewnych zasad, w zależności od tego, dla jakiej organizacji w danym momencie walczą. Instrukcje dotyczące zasad są im wcześniej przekazywane, m.in. na spotkaniach z sędziami czy też przy pomocy regulaminów. Zaraz przekonacie się, jak prezentują się podstawowe zasady MMA. Być może o niektórych z nich nigdy nie słyszeliście? Ruszamy!

Dawno, dawno temu, jeszcze w pogańskich czasach, nad leniwie płynącą rzeką Krzną, w pobliżu bagien stał zbudowany z bali niewielki gród. Mieszkało w nim niewiele osób, choć kraina stała otworem. Niestety, to sprawiło, że do miasteczka przybywali rabusie, niszczyciele i mordercy… na szczęście od tamtego czasu wiele się zmieniło i teraz możesz zwiedzać Białą Podlaską bez strachu. A co warto zobaczyć w tym mieście?